صحة العيون5 د قراءة
صداع العين: أسبابه وعلاجه ومتى يكون خطيرًا
صداع العين أو الألم خلف العين سببه غالبًا إجهاد الشاشات أو نظارة غير مناسبة أو الصداع النصفي. الأسباب وعلاج كل منها، والعلامات التي تستدعي الطوارئ.
ع
تحرير عافية٢/٤/٢٠٢٦
جميع المقالات
119 مقال متاح للقراءة — صفحة 3 من 10
أمراض وعلاجات5 د قراءة
علاج الجيوب الأنفية: متى يكفي البيت ومتى يلزم المضاد الحيوي
علاج الجيوب الأنفية الحاد والمزمن: غسول الملح وطريقة تحضيره، وبخاخات الأنف وحدود استخدامها، ومتى يحتاج الالتهاب مضادًا حيويًا أو طبيب أنف وأذن.
ع
تحرير عافية٢/٤/٢٠٢٦
أمراض وعلاجات6 د قراءة
علاج الدوخة: ماذا تفعل أثناء النوبة وعلاج كل سبب
علاج الدوخة يعتمد على سببها: خطوات فورية أثناء النوبة، ومناورة إبلي لدوار الوضعة، وأدوية الدوار ومدتها الآمنة، ودوخة الصيام والحر، وعلامات الجلطة.
ع
تحرير عافية٢/٤/٢٠٢٦
أمراض وعلاجات5 د قراءة
علاج اللوز: في البيت وبالمضاد الحيوي ومتى تُستأصل اللوزتان
علاج اللوز للكبار والأطفال: ما يخفف الألم في البيت، ومتى تحتاج مضادًا حيويًا وكم مدته، ومعايير استئصال اللوزتين وما يحدث بعد العملية.
ع
تحرير عافية٢/٤/٢٠٢٦
القلب والضغط5 د قراءة
أعراض ارتفاع الضغط: العلامات التحذيرية والمضاعفات
أعراض ارتفاع الضغط: لماذا لا يشعر به أغلب المصابين، وعلامات الضغط المرتفع جدًا والجلطة وتسمم الحمل التي تستدعي الإسعاف، ومضاعفاته على القلب والكلى.
ع
تحرير عافية١/٤/٢٠٢٦
تغذية صحية7 د قراءة
الأكل الصحي: أساسيات الغذاء المتوازن للكبار والأطفال
الأكل الصحي بالأرقام: كم تحتاج يوميًا من الخضار والفواكه والألياف، وحدود السكر والملح، وكيف تبني طبقًا متوازنًا من أكلنا السعودي ولأطفالك.
ع
تحرير عافية١/٤/٢٠٢٦
أمراض وعلاجات6 د قراءة
علاج فقر الدم: حبوب الحديد والغذاء ومدة العلاج حسب النوع
علاج فقر الدم حسب نوعه: حبوب الحديد ومدتها وآثارها، والأطعمة التي ترفع الحديد وما يعيق امتصاصه، وعلاج نقص ب12 والفوليك، ومتى يكون فقر الدم وراثيًا.
ع
تحرير عافية١/٤/٢٠٢٦
فيتامينات ومكملات5 د قراءة
فوار فيتامين سي: فوائده وأضراره والجرعة المناسبة
فوار فيتامين سي يعطيك 500 أو 1000 ملغ في القرص، أي أضعاف احتياجك اليومي. ماذا يفعل فعلًا للزكام والمناعة، ولماذا ينتبه له مريض الضغط، ومتى تكفيك الفاكهة.
ع
تحرير عافية١/٤/٢٠٢٦
فيتامينات ومكملات6 د قراءة
فيتامين A: فوائده ومصادره والجرعة الآمنة
فيتامين A للرؤية الليلية والمناعة والجلد: احتياجك اليومي حسب العمر، وأغنى الأطعمة به بالأرقام، وحد الأمان، ولماذا يُحذر منه في الحمل.
ع
تحرير عافية١/٤/٢٠٢٦
فيتامينات ومكملات6 د قراءة
فيتامين الحديد: فوائده واحتياجك اليومي وطريقة تناول حبوبه
فيتامين الحديد معدن يصنع به الجسم الهيموغلوبين. احتياجك اليومي حسب العمر، ومن يحتاج حبوب الحديد فعلًا، وكيف تأخذها لتمتص أكثر وبآثار جانبية أقل.
ع
تحرير عافية١/٤/٢٠٢٦
أمراض وعلاجات6 د قراءة
أعراض فقر الدم (الأنيميا): أنواعه وأسبابه وتشخيصه
أعراض فقر الدم: تعب وشحوب ودوخة وضيق نفس وخفقان وبرودة الأطراف. تعرف على أنواع الأنيميا وأسبابها، ونسبة الهيموغلوبين الطبيعية، ومتى تراجع الطبيب.
ع
تحرير عافية٣١/٣/٢٠٢٦
أمراض وعلاجات7 د قراءة
علاج الصداع النصفي: أدوية النوبة والعلاج الوقائي
علاج الصداع النصفي خطوة بخطوة: مسكنات النوبة والتريبتانات ومتى تؤخذ، والأدوية الوقائية وآثارها، وحد المسكنات الآمن، ونصائح للصيام في رمضان.
ع
تحرير عافية٣١/٣/٢٠٢٦