تعرّف على أسباب التهاب اللثة وأعراضه المبكرة وطرق العلاج المنزلي والمهني ونصائح الوقاية الفعالة.
ما هو التهاب اللثة؟
التهاب اللثة هو المرحلة الأولى والأخف من أمراض اللثة ويتميز باحمرار وتورم ونزيف اللثة خاصة عند التفريش أو استخدام خيط الأسنان. يحدث بسبب تراكم البلاك (طبقة بكتيرية لزجة شفافة) على سطح الأسنان وتحت خط اللثة. إذا لم يُزل البلاك بالتنظيف اليومي يتحول خلال 48-72 ساعة إلى جير صلب لا يُزال إلا في عيادة الأسنان. الجير يوفر سطحًا خشنًا إضافيًا تلتصق به البكتيريا ويزيد التهيج. الخبر الجيد أن التهاب اللثة في مرحلته المبكرة قابل للعكس تمامًا بتحسين نظافة الفم. لكن إذا أُهمل يتطور لالتهاب دواعم السن الذي يدمر العظم والأنسجة الداعمة للأسنان ويؤدي لفقدانها.
مراحل أمراض اللثة
| المرحلة | الوصف | الأعراض | قابلية العكس | العلاج |
|---|---|---|---|---|
| لثة صحية | لثة وردية متماسكة بدون نزيف | لا أعراض | - | الحفاظ على النظافة |
| التهاب لثة خفيف | احمرار وتورم خفيف | نزيف خفيف عند التفريش | قابل للعكس تمامًا | تحسين التفريش والخيط |
| التهاب لثة متوسط | تورم واحمرار واضح | نزيف متكرر، رائحة فم | قابل للعكس | تنظيف مهني + تحسين النظافة |
| التهاب دواعم السن المبكر | بداية انحسار اللثة وجيوب | جيوب 4-5 مم، حساسية | غير قابل للعكس لكن يمكن إيقافه | تنظيف عميق (SRP) |
| التهاب دواعم السن المتقدم | فقدان عظم وخلخلة أسنان | جيوب عميقة، صديد، تحرك أسنان | غير قابل للعكس | جراحة لثة + متابعة مستمرة |
أسباب وعوامل خطر التهاب اللثة
السبب الرئيسي هو تراكم البلاك بسبب نقص التنظيف. عوامل تزيد الخطر: التدخين (أقوى عامل خطر بعد البلاك ويقلل قدرة اللثة على الشفاء). السكري غير المسيطر عليه يضعف المناعة ويبطئ الالتئام. التغيرات الهرمونية (البلوغ، الحمل، انقطاع الطمث) تجعل اللثة أكثر حساسية. بعض الأدوية تسبب تضخم اللثة (أدوية الصرع، حاصرات الكالسيوم، أدوية المناعة). جفاف الفم يقلل اللعاب الحامي. سوء التغذية ونقص فيتامين C. الضغط النفسي يضعف المناعة. الوراثة تلعب دورًا في قابلية الشخص لأمراض اللثة.
العلاج
العلاج المهني في العيادة
تنظيف الأسنان المهني (Scaling) لإزالة البلاك والجير فوق وتحت خط اللثة. تخطيط الجذور (Root Planing) لتنعيم سطح الجذور المكشوفة وإزالة السموم البكتيرية. يُجرى تحت تخدير موضعي للحالات المتقدمة. يُنصح بتنظيف مهني كل 6 أشهر للأشخاص الأصحاء وكل 3-4 أشهر لمرضى اللثة.
العلاج المنزلي
- فرش أسنانك مرتين يوميًا لمدة دقيقتين بفرشاة ناعمة وحركات دائرية لطيفة
- استخدم خيط الأسنان يوميًا لتنظيف ما بين الأسنان
- استخدم غسول فم مضاد للبكتيريا (كلورهيكسيدين) لفترة محدودة
- غيّر فرشاتك كل 3 أشهر
- استخدم معجون أسنان بالفلورايد
- أقلع عن التدخين
- سيطر على مستوى السكر إذا كنت مصابًا بالسكري
- تناول غذاء غني بفيتامين C والكالسيوم
الخلاصة
التهاب اللثة مرض شائع قابل للعكس في مراحله المبكرة. التنظيف اليومي الصحيح بالفرشاة والخيط هو أساس الوقاية والعلاج. التنظيف المهني الدوري ضروري لإزالة الجير. لا تتجاهل نزيف اللثة فهو علامة التهاب يحتاج عناية. استشر طبيب أسنانك بانتظام لحماية لثتك وأسنانك.
تنبيه طبي
المعلومات الواردة في هذا المقال هي للأغراض التثقيفية فقط ولا تُغني عن استشارة الطبيب المختص. إذا كانت لديك أعراض صحية، يُرجى مراجعة الطبيب.
