مضمضة للأسنان: الفرق بين غسول الفلورايد والكلورهيكسيدين والغسول المعطر، ومتى تستخدمه، ولماذا لا تتمضمض بعد التفريش مباشرة، ومن يحتاج غسولًا طبيًا.
المضمضة للأسنان أو غسول الفم إضافة اختيارية، لا بديل عن الفرشاة والمعجون والخيط. أنفعها لمعظم الناس غسول الفلورايد، فهو يساعد على الوقاية من التسوس إذا استُخدم في وقت غير وقت التفريش، كبعد الغداء. أما غسول الكلورهيكسيدين فهو علاج قصير المدة لالتهاب اللثة وتقرحات الفم، والغسول المعطر يخفي الرائحة مؤقتًا فقط.
أنواع المضمضة للأسنان
| النوع | ما فائدته | لمن يناسب | ملاحظات |
|---|---|---|---|
| غسول الفلورايد | يقوّي المينا ويساعد على منع التسوس وإيقافه في بدايته | من يتسوس بسهولة، ومن يلبس تقويمًا، ومن يعاني جفاف الفم | لا تأكل ولا تشرب 30 دقيقة بعده. وقد يصف طبيب الأسنان تركيزًا أعلى لبعض الحالات |
| غسول الكلورهيكسيدين | مطهر يقلل البلاك والبكتيريا، ويعالج التهاب اللثة وتقرحات الفم والتهابات الفم | من لديه التهاب لثة أو تقرحات، وبعد بعض عمليات الأسنان بتوجيه الطبيب | للاستخدام القصير فقط، عادة حتى 4 أسابيع. قد يصبغ الأسنان واللسان مؤقتًا |
| غسول مطهر عام | يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا تقلل البلاك ورائحة الفم | من يعاني رائحة الفم أو تراكم البلاك | اختر نوعًا خاليًا من الكحول إن كان فمك جافًا أو حساسًا |
| غسول لحساسية الأسنان | يخفف اللسعة من البارد والحار | من لديه حساسية أسنان مع انحسار اللثة | ألم مستمر في سن واحدة يحتاج فحصًا، لا غسولًا |
| غسول جفاف الفم | يرطب الفم ويعوض بعض وظيفة اللعاب | من يأخذ أدوية تسبب جفاف الفم، وكبار السن | الغسول الكحولي يزيد الجفاف |
| غسول معطر (تجميلي) | رائحة منعشة مؤقتة | من يريد نَفَسًا منعشًا بعد الأكل | لا يعالج سبب الرائحة ولا يحمي من التسوس |
اقرأ المكونات لا الاسم التجاري. العبوة التي تكتب "فلورايد" وتذكر تركيزه تختلف تمامًا عن عبوة تكتب "نَفَس منعش" فقط.
هل أحتاج إلى غسول للفم أصلًا؟
إذا كنت تفرّش مرتين يوميًا بمعجون فيه فلورايد بتركيز 1350 جزءًا في المليون أو أكثر، وتنظف بين أسنانك يوميًا، وأسنانك ولثتك سليمة، فالغسول ليس ضروريًا لك. يصبح مفيدًا في حالات محددة:
- كثرة التسوس رغم التفريش المنتظم، فيضيف غسول الفلورايد حماية أكثر. وقد يحتاج من لديه بقع بيضاء بداية تسوس الأسنان إلى فلورايد إضافي يحدده الطبيب.
- التهاب اللثة ونزيفها، فيصف الطبيب غسولًا مطهرًا لفترة قصيرة إلى جانب علاج السبب. اقرأ عن علاج التهاب اللثة.
- تقويم الأسنان، لأن الأسلاك تجعل التنظيف صعبًا.
- جفاف الفم بسبب الأدوية أو العلاج الإشعاعي.
- بعد خلع سن أو عملية في اللثة، بتعليمات الطبيب نفسه.
الطريقة الصحيحة لاستخدام المضمضة
- اختر وقتًا غير وقت التفريش: لا تتمضمض بالغسول ولا بالماء بعد التفريش مباشرة، حتى لو كان الغسول نفسه يحتوي على فلورايد. فهو يزيل الفلورايد المركّز الذي تركه المعجون على الأسنان. استخدمه مثلًا بعد الغداء.
- قِس الكمية: استخدم الكوب المرفق والكمية المكتوبة على العبوة. لغسول الكلورهيكسيدين مثلًا 10 مل مرتين يوميًا عادة.
- حرّكه في فمك نحو دقيقة أو المدة المكتوبة، ثم ابصقه ولا تبتلعه.
- لا تأكل ولا تشرب 30 دقيقة بعد غسول الفلورايد أو الكلورهيكسيدين، ليأخذ وقته في العمل.
- افصل الكلورهيكسيدين عن المعجون: بعض مكونات المعجون تضعف مفعوله. إن اضطررت لاستخدامه بعد التفريش، فاشطف فمك جيدًا بالماء وانتظر 5 دقائق على الأقل.
غسول الكلورهيكسيدين: ما يجب معرفته
هو من أشهر أنواع غسول الفم الطبي في الصيدليات. يكوّن طبقة واقية على الأسنان واللثة تقلل تراكم البلاك، فيفيد في التهاب اللثة وتقرحات الفم. لكنه ليس للاستخدام اليومي الدائم:
- يُستخدم عادة حتى 4 أسابيع لالتهاب اللثة، ولتقرحات الفم يستمر يومين بعد زوال الأعراض.
- آثاره الشائعة: تصبغ بني على الأسنان واللسان يزول بعد التوقف وتنظيف الأسنان، وجفاف الفم، وتغير مؤقت في التذوق أو حرقة خفيفة.
- أوقفه وراجع الطبيب أو الصيدلي إذا صار فمك متقرحًا أو متهيجًا، أو لم تتحسن الأعراض خلال أسبوع.
- الحساسية الشديدة منه نادرة جدًا، لكن تورم الشفاه أو اللسان أو صعوبة التنفس بعده حالة طارئة.
- لا تغسل الملابس التي أصابها بالكلور المبيض، فهو يترك عليها بقعًا بنية مصفرة.
المضمضة ورائحة الفم
الغسول المطهر قد يساعد على تخفيف رائحة الفم، لكن السبب في الغالب داخل الفم: بقايا أكل بين الأسنان، أو طبقة على اللسان، أو تسوس، أو التهاب لثة. لذلك العلاج الأنفع:
- تفريش الأسنان مرتين يوميًا وتنظيف اللسان بلطف مرة يوميًا بمكشطة اللسان.
- التنظيف بين الأسنان يوميًا بالخيط أو فرشاة ما بين الأسنان. تجد الطريقة في مقال خيط الأسنان.
- علكة أو حلوى خالية من السكر بعد الأطعمة ذات الرائحة القوية.
- الإقلاع عن التدخين.
في رمضان يلاحظ كثيرون رائحة فم أثناء الصيام، فالصيام وقلة اللعاب من أسبابها المعروفة. ما يفيد أكثر هو تفريش الأسنان وتنظيف اللسان بعد السحور وبعد الإفطار، مع شرب ما يكفي من الماء بين الإفطار والسحور. أما المضمضة المعطرة نهارًا فأثرها قصير.
متى تراجع طبيب الأسنان؟
- رائحة فم مستمرة رغم العناية الجيدة أسابيع.
- لثة تنزف أو تتورم أو تؤلم عند التفريش.
- تقرح في الفم لا يلتئم خلال 3 أسابيع، أو بقعة بيضاء أو حمراء لا تزول.
- ألم في سن، أو أسنان دائمة متخلخلة.
- حرقة أو تهيج مع أي غسول، أو تصبغ لا يزول.
الغسول قد يخفي رائحة التهاب اللثة أو التسوس فيؤخر علاجهما، فلا تعتمد عليه لإسكات عرض يتكرر.
أسئلة شائعة
هل يجوز استخدام المضمضة يوميًا؟
غسول الفلورايد والغسول المطهر العادي يمكن استخدامهما يوميًا حسب العبوة. أما الكلورهيكسيدين فهو لفترة قصيرة فقط ما لم يقل طبيب الأسنان غير ذلك.
هل المضمضة بالماء والملح مفيدة؟
نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء دافئ تريح اللثة المتهيجة وألم الأسنان مؤقتًا. لكنها لا تحتوي على فلورايد ولا تعالج التهابًا أو تسوسًا، ولا تُعطى للأطفال الصغار حتى لا يبتلعوها.
هل يناسب غسول الفم الأطفال؟
لا يُستخدم للصغار الذين قد يبتلعونه. وللأطفال الأكبر يقرر طبيب الأسنان إن كانوا يحتاجون غسول فلورايد، والأهم لهم معجون الفلورايد بالكمية المناسبة لأعمارهم.
هل توجد مضمضة بدون كحول؟
نعم، كثير من أنواع الغسول خالية من الكحول ومكتوب ذلك على العبوة. وهي أنسب لمن لديه جفاف أو حساسية في الفم، ولمن يفضّل تجنب الكحول.
المصادر
نكتب كل مقال اعتمادًا على مصادر طبية موثوقة نذكرها في قائمة المصادر، ونحدّثه عند تغيّر التوصيات. كيف نُعدّ محتوانا
تنبيه طبي
المعلومات الواردة في هذا المقال هي للأغراض التثقيفية فقط ولا تُغني عن استشارة الطبيب المختص. إذا كانت لديك أعراض صحية، يُرجى مراجعة الطبيب.
